Zihninizi saran, sizi mutsuzluğa sürükleyen kaygı, panik ve takıntıları en sağlıklıyolla çözebilmek için kendi kendinize uygulayabileceğiniz pratik öneriler…Uzman Psikolog Selen Can, sizi mutsuz eden, içinize yapışmış, hoşnutolmadığınız düşünceleri kısa sürede gün ışığına çıkarıp onları geridebırakmanız için yol gösteriyor. Samimi bir dille kaleme alınan bu kitapkaygılarından kurtulmak, panik ataklarını yenmek ve takıntılarından arınmakisteyen herkese rehberlik edecek.Kolay anlaşılır, çözüm odaklı dili, taşınabilir boyutuyla rahatlıkla ulaşabileceğinbu kitap, kalıcı iyileşme ve daimî mutluluk için başucundan ayırmayacağın birpsikolog.
ConnectProf © tarafından yayınlanmıştır.
